ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫХ

 

Жизнь и здоровье всех живых существ определяется средой обитания. Из окружающей среды живые организмы получают все необходимое для жизни и в нее же выделяют продукты своего обмена веществ. Среда обитания состоит из множества элементов органической и неорганической природы, а также элементов, привносимых в эту среду человеком и его производственной деятельностью. Поэтому, среда обитания постоянно изменяется и имеет существенные различия в разных городах и странах мира. На здоровье здоровых ежедневно воздействует огромное количество факторов и условий. Одни из них действуют благоприятно, другие — пагубно. Условно эти факторы подразделяют на социально-экономические, природно-климатические и биологические. Биологические факторы ( пол, возраст, конституция, наследственность ) могут создавать предпосылки для развития заболеваний и вносить особенности в их клиническое течение. Природно-климатические факторы ( физико-географический уровень, биоклиматический уровень, состояние природных ресурсов ) определяют благоприятность и комфортность для жизни населения в конкретном регионе. Наиболее значимыми факторами для здоровья современного человека являются социально-экономические: характер и режим питания, условия труда и быта, уровень культуры, возможность отдыха, получения образования, миграций, организация медицинской помощи, стабильность и защищенность, демографическая политика, наличие военных действий, конфликтов, очагов напряженности в стране или регионе и тому подобное.

Ульяновская область занимает в Российской Федерации:

1 место по производству гражданских самолетов

5 место по производству автомобилей

1 место по производству ковров и ковровых изделий

5 место по производству шерстяных тканей

9 место по производству цемента

На территории города Ульяновска сосредоточено 6384 промышленных предприятия, которые представляют ведущие отрасли промышленности Ульяновской области: автомобиле- и самолетостроение, легкую промышленность и электроэнергетику. Развитие промышленности непременно сопровождается выделением в окружающую среду токсикантов — вредных отравляющих веществ, порождаемых цивилизацией. Токсиканты распространяются далеко за пределами своего первоначального местоположения или образования, включаются в круговорот природы и оказывают скрытое вредное воздействие на животных, растения и человека. Токсиканты способны вызывать цитогенетические повреждения клеток и тканей, мутации геномов. Очень высок уровень загрязненности воздуха города Ульяновска летучими органическими соединениями, сернистым ангидридом, окисью углерода, окисью азота, диоксидом серы, свинцом, формальдегидами и т.д. Именно поэтому, ульяновцам следует категорически отказаться от курения! Главными причинами смертности в Ульяновской области являются сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Вдумайтесь, ежегодно каждый метр почвы поглощает 6 кг токсикантов! А это, главным образом, пестициды и соли тяжелых металлов: хром, цинк, свинец, кадмий, медь,никель. Смыв почвы несет токсиканты в наши реки: Свиягу, Сельду, Гущу, Суру, Барыш, Черемшан и Волгу, уже и без того отравленные промышленными сточными водами. Высок уровень загрязненности наших рек, озер и Куйбышевского водохранилища нефтепродуктами, аммонийными соединениями, фенолом, азотом, нитратами и сульфатами, железом и т. д. В подземных водах нашей области определяются даже самые опасные токсиканты — ртуть и берилий. У детей Ульяновской области преобладают заболевания органов дыхания и пищеварения, заболеваемость кариесом превышает 90%, а воспалительные заболевания пародонта в возрасте 12-15 лет достигают 70%. Дети наиболее подвержены вредным факторам окружающей среды на этапе внутриутробного развития и первых 5 лет жизни. Поэтому, так важно вынашивать и выращивать детей в экологически чистой местности: в деревне, лесо-парковой зоне, вдали от промышленных предприятий и обязательно ежегодно организовывать 3-х недельный (как минимум) отдых детей на море или в сосновом бору. Для здоровья здоровых огромное значение имеет качество питьевой воды. Питьевая вода в городе Ульяновске после многоступенчатой системной очистки вполне соответствует санитарным нормам, но на пути к потребителю она претерпевает вторичное загрязнение через изношенные трубы, снижающее ее качество. Поэтому, заботьтесь о качестве своего жилища, планируйте своевременную замену труб, используйте самые эффективные фильтры для очистки воды и стремитесь пить только чистую воду. Эти усилия приведут к улучшению здоровья и самочувствия, а также гигиенического состояния полости рта и снизят скорость образования зубного камня. Качество среды обитания в нашем городе оценивается экологами как очень низкое. Мировой проблемой на сегодняшний день является несоответствие быстрых изменений окружающей среды и возможностей адаптации к ним человека. Поэтому, мы призываем наших читателей помогать друг другу и заботиться о здоровье здоровых совместными усилиями уже сегодня. А это значит — позитивно мыслить и принимать конструктивные решения во всех сферах бытия. Эти решения, большие и малые, помогут улучшить здоровье каждого из нас:

◊ высаживайте деревья и кустарники вокруг своих домов и офисов

◊ используйте экологически чистые и легко обрабатываемые строительные материалы в отделке домов и офисов, ставьте шумо и пыле защитные пакеты на окна

◊ используйте очистители и увлажнители воздуха, своевременно заменяйте фильтры в кондиционерах

◊ проводите регулярную влажную уборку и проветривание помещений

◊ обеспечивайте помещения естественным освещением

◊ выращивайте в домах и офисах полезные комнатные растения

◊ ограничивайте количество применяемой бытовой техники и контролируйте «общение» с компьютером, так как техногенные факторы повышают вязкость крови, способствуя развитию сердечно-сосудистых заболеваний и снижают скорость жизненно-важных окислительно-восстановительных процессов в организме

◊ носите удобную одежду и обувь

◊ проявляйте все виды активности: производственную (улучшая условия работы и повышая производительность труда, не игнорируйте технику безопасности и примененяйте средства индивидуальной защиты), социальную (стремитесь к улучшению качества жизни), культурно-образовательную (используйте сильнейший психо-эмоциональный фактор развития личности и постоянно изучайте что-то новое), медицинскую (проводите регулярные профилактические осмотры, своевременное лечение, вакцинацию, повышайте уровень знаний о здоровом образе жизни), спортивную (способствуйте гармоничному развитию личности), интеллектуальную (расширяйте кругозор, мыслите глобально, действуя локально, тренируйте все виды памяти, развивайте свои безграничные способности )…

 

«ЛЮДИ РОЖДЕНЫ, ЧТОБЫ ПОМОГАТЬ ДРУГ ДРУГУ, КАК РУКА ПОМОГАЕТ РУКЕ, НОГА НОГЕ И ВЕРХНЯЯ ЧЕЛЮСТЬ — НИЖНЕЙ.»

МАРК АВРЕЛИЙ